원인3 가짜 배고픔 없애는 법 가짜 배고품이 느껴질 때 음식을 계속 먹으면 남는 에너지원이 쌓여 비만으로 이어지게 된다. 비만은 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압 등 만성질환으로 발전할 가능성이 높다. 특징 식사를 한 지 3시간이 지나지 않았는데 갑자기 배가 고프다 스트레스를 받았을 때 배고픔이 심해진다 초콜릿이나 떡볶이 등 특정한 음식이 먹고 싶어진다 시간이 지나면 배고픔이 사라진다 음식을 먹어도 공허하고 허무한 느낌이 든다 구별 기운이 없고 어떤 음식이라도 먹고 싶다는 생각이 들어야 진짜 배고픔이다. 우리 몸이 정상적으로 기능하는 데 필요한 열량을 채우라는 생리적 신호라고 할 수 있다. 진짜 배고픔 상태에선 배고픈 느낌이 점점 커지면서 속이 쓰리고 배에서 꼬르륵 소리가 난다. 어지럽고 두통이 생기고 기분이 처지는 것 같으면 진짜 배고.. 2022. 5. 2. 제주도에서 꽃가루 알러지가 심한 이유 꽃가루는 우리 몸에 잠시 들어와도 해롭지 않다. 그런데 어떤 사람들 몸은 꽃가루를 세균처럼 매우 해롭고 위험한 물질로 오해하고 면역 시스템을 작동시킨다. 이 과정에서 염증이 생기는 것이 꽃가루 알레르기다. 제주도에서 꽃가루 알르레기가 심한 이유 제주도 여행을 갔더니 눈이 가렵고 콧물·재채기가 심해져 고생했다는 사람들이 있다. 제주도에 많은 삼나무 때문일 가능성이 높다. 삼나무는 남부 수종이라 내륙에는 드물고 제주도와 남해안에 많다. 봄철 삼나무 꽃가루는 알레르기 유발성이 매우 강하다. 삼나무는 일본 원산인데, 일본은 국토의 70%에 삼나무를 심었다. 그래서 꽃가루 알레르기 피해가 극심해 꽃가루가 날릴 때 휴교하는 학교까지 있다. 삼나무는 목재로도 경쟁력이 떨어졌다. 일본은 삼나무를 전 국토에 대거 심은 .. 2022. 4. 28. 황수경 원형탈모 고백 동상이몽에서 프리선언 부작용으로 원형탈모 꼽아 2022년 1월 24일 방송된 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'에서는 결혼 24년 차 황수경이 출연했다.지난 2015년 KBS를 퇴사하고 프리 선언을 한 황수경은 "당시 스트레스로 원형 탈모까지 생겼다"며 "차츰 시간이 지나면서 일이 점점 줄고 자괴감이 들었다"고 고백했다. 그러면서 "심리적 수양을 위해서 항상 요가를 했었다. 요가 하려고 머리를 숙였는데 거울에 비친 내 모습을 보니까 머리 양 쪽에 구멍이 나 있더라"며 "원형탈모도 왔었고 이명도 왔었다"고 털어놨다. 여성 탈모 원인 남성 탈모가 대부분 헤어 라인(이마와 머리카락이 난 부분의 경계선)이 후퇴하거나 속알 머리가 없어지는 양상을 보이는 반면,여성은 헤어 라인은 유지되면서 머리 윗부분의 모발이 얇.. 2022. 1. 25. 이전 1 다음
