지연성1 지연성 수면위상 증후군 스스로 수면시간을 바구기 어려운 증상이다. 수면의 질에는 이상이 없고, 수면 시간에만 문제가 있는 경우다. 늦게 잠들고 늦게 일어나면서 학교나 직장 등 사회생활에서 어려움을 겪는다. 수면 리듬을 바꿔보고자 노력했으나 만성적으로 계속된다면 일주기 리듬 수면 각성 장애로 볼 수 있다. 원인 잠드는 시간이 새벽 2시로 늦어지고, 아침에 수면시간을 앞당기지 못하면 지연성 수면위상증후군을 의심해볼 수 있다. 일반적인 경우보다 2~5시간 늦게 잠에 들고 잠에서 완전히 깨어나는 시간이 늦어저 주간 졸림증을 겪는다. 전 세계 인구의 약 6%가 겪는 것으로 알려졌다. 유전적원인은 HPER3에 동질이상이 생기는 경우가 꼽힌다. 호르몬 분비가 달라진 영향이다. 가족력을 의심해볼 수도 있다. 치료방법 광치료나 멜라토닌 치료 .. 2022. 5. 2. 이전 1 다음